A jornada de transformação

Quando Thais Carla decidiu mudar de vida, ela sabia que o caminho seria longo e exigiria mais do que vontade. A influencer, que ganhou notoriedade como integrante da equipe de dança de Anitta, passou a dividir sua rotina entre sessões intensas de exercícios, acompanhamento nutricional e o preparo emocional para uma cirurgia bariátrica. O processo começou antes mesmo de entrar na sala de operação, com a perda de 30 kg por meio de dieta rigorosa e atividades físicas.

Em abril, a artista realizou a cirurgia, que serviu como catalisador para a segunda fase da emagrecimento: 22 kg a menos. Hoje, Thais pesa 148 kg, um número que ainda gera curiosidade, mas que representa um marco importante em sua batalha contra a obesidade. Ela insiste que a cirurgia não foi um “milagre”, mas sim uma ferramenta que, combinada com disciplina, apoio médico e psicológico, possibilitou a reeducação alimentar e o reencontro com o próprio corpo.

Nas redes sociais, a dançarina tem mostrado, sem filtros, a realidade de quem perde peso de forma tão drástica. Entre vídeos de aulas de balé e fotos que revelam a pele excessiva que surge após a perda, ela cria um espaço de transparência que fala diretamente ao público que também luta contra o preconceito corporal.

Desafios e lições pós‑cirurgia

Mesmo após a dívida de peso, Thais enfrenta alguns obstáculos. A deficiência de ferro, comum em pacientes bariátricos, reduz seus níveis de energia, tornando tarefas simples mais cansativas. Ela relata que, embora sinta mais leveza, ainda precisa lidar com a fadiga causada pela anemia.

A mesma realidade se reflete no aspecto emocional: aceitar o novo visual, lidar com a pele flácida e adaptar o guarda‑roupa são desafios que vão além do físico. Recentemente, a influencer removeu a shapewear em vídeos, mostrando o corpo tal como está e reforçando a mensagem de que o caminho da saúde não tem atalho estético.

Para quem acompanha sua trajetória, Thais traz lições valiosas:

• O acompanhamento multidisciplinar – médico, nutricionista e psicólogo – é essencial antes e depois da cirurgia;
• Disciplina alimentar deve ser mantida a longo prazo, não apenas como fase pré‑cirúrgica;
• A prática regular de atividades físicas, como o ballet, ajuda na recuperação muscular e na autoestima;
• É preciso estar preparado para lidar com questões como anemia e excesso de pele, que fazem parte do processo.

Ao retomar as aulas de balé, Thais demonstra que o movimento ainda é parte central da sua identidade. A dança, antes limitada pelo peso, agora volta a ser prazerosa e saudável. Ela também reforça seu posicionamento contra a “fat‑phobia”, usando sua visibilidade para combater julgamentos baseados na aparência.

O relato de Thais Carla vai além de números na balança; mostra como uma mudança profunda de mindset pode transformar vida, relações e percepções. Seu exemplo serve de inspiração para quem busca não apenas emagrecer, mas reencontrar um vínculo saudável com o próprio corpo e mente, enfrentando cada barreira com coragem e transparência.